秋天干燥容易引起人体不适,如皮肤脱皮等问题,也容易咳嗽。在秋天,我们应该特别注意肺部问题。秋天是呼吸道感染的高发季节,要注意保护好肺部。特别是对老人和孩子
腧穴是中医的一个专门术语。穴位是人体经络上的一个特殊穴位区域。腧穴的掌握对于每一位中医来说都是非常重要的。定期按摩身体的穴位可以起到健康的效果,可以避
现在人们的生活条件越来越好,享受美食在生活中是不可避免的。但是如果没有健康的胃,你怎么能享受快乐的饮食呢?但是胃的健康不是我们想做的,我们需要注意饮食和调
新华健康网:五脏六腑在背部相应的部位。背部健康与否是脏器功能是否正常的反映。
坚果通常营养丰富,还有一些其他的食物营养较少。因此,有很多坚果对我们人类的生长发育、增强体质、 预防疾病 都很有帮助。今天,我想给大家介绍两种坚果,这样我们
没有什么比身体上的不适更难受的了,贫穷并不可怕,贫穷还生病更可怕!我们都知道养生应该尽快进行,但是我们必须被动地去医院才能想到主动养生 今天,让我们分享一些
全麦不仅富含膳食纤维,有一定的饱腹感,还含有大量的木素和谷维素,可以降低前列腺癌、乳腺癌等激素相关癌症的发病率。在选择全麦面包和饼干时,你必须看看里面的营
俗话说,药比食好,饭比睡好,吃好比睡好。良好的睡眠可以调气、养心、养脉、消除疲劳、养神。睡眠能养血、养气、健脾健胃、强健筋骨。 根据中医的观点,医学可以分
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