健康运动养成马甲线，绿瘦让变美不再困难

临近过年,微博热搜的内容也越来越有年味了,关晓彤晒出一组剧照伙食,除了来自关妈满满的爱,广大吃瓜群众无一不被美食“冲昏了”头脑,就如我,立刻想要胡吃海塞一顿抚慰蠢蠢欲动的馋虫,不过想到游泳圈一样的小肚子却又不得不放弃了这个念头。但同时升起一个念头,有没有什么美味又健康的饮食,能满足口腹之欲,还能控制脂肪增加,甚至还能减减“游泳圈”?“当当当～”,绿瘦代餐奶昔让我找到了最好的解决方法。

关晓彤的身材颜值让大家羡慕,这剧组伙食中就能看出晓彤的饮食主要是以高蛋白,低脂肪的瘦肉和绿叶菜为主,也就是说,健康少脂肪的饮食就是高蛋白、低脂肪为主。不过我们没有时间为自己每天精心准备大餐,甚至不知道食物中的蛋白质,脂肪含量的多少,就不可避免地会增加体重,这个时候,优质的代餐奶昔就要闪亮登场了。绿瘦代餐奶昔固体饮料中含有浓缩乳清蛋白,大豆分离蛋白,麦片粉、魔芋粉等成分组成的高蛋白纤维,能带来极强的饱腹感,这样过年看到餐桌上的红烧肉、大猪蹄就能控制住自己了!

当然作为新世纪的美少女,对于生活的品质要求可不低,虽说饱腹感有了,但是代餐奶昔的味道不过关,我也是难以坚持下去的。而绿瘦代餐奶昔有超多口味,芒果、藜麦还有我最喜欢的抹茶味,每天都可以不重样。而且绿瘦代餐奶昔口感就是奶茶那样的丝滑浓密,让人心生愉快,最重要的是没有会变胖的“心理负担”!

我是非常满意这款好喝又超级管用的绿瘦代餐奶昔的啦,但是我家的“母上大人”可还有些不放心,发出灵魂三问:健康吗?营养吗?对身体有害吗?对于这一点,我在挑选绿瘦代餐奶昔前就已经认真地翻阅过相关资料了。绿瘦代餐奶昔的饱腹感来自于健康的膳食配方,奶昔中含有的纤维、蛋白、中链甘油三酯粉能够迅速补充能量;同时绿瘦奶昔的口味虽甜,却拒绝糖的参与,采用的是三氯庶糖,用植物基代替糖。

当控制住饮食的时候,对身材的要求就会上升到另一个层次,那就是漂亮性感的马甲线。当然,光喝绿瘦代餐奶昔可满足不了长出腹肌的愿望,于是我参加了绿瘦的智能健身房。这里就不得不提及一下绿瘦这个品牌了,绿瘦健康产业集团是一家以大数据为核心,集体重管理产品研发、生产、销售、服务于一体的国家高新技术企业,它最强大的地方就在于通过大数据结合“营养+运动+服务”科学体重管理维度,帮助客户健康有效地管理体重。所以为了练就马甲线,我学习了平板支撑、仰卧举腿、深蹲等有效动作,在绿瘦的智能健身房可以看到专人讲解标准动作,当然,能在绿瘦智能健身房打卡,和一起热爱健身的人相互监督,才是一直坚持下去的动力!

#春节你想瘦几斤#?新年已悄然而至,不知道你的绿瘦带回家了没有?