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山寒水冷温补养精冬季时节学会“收藏”

2019-11-12 08:00来源:新华健康网责编:张明亮站点:www.jiankangnt.com

增强体质、提高免疫力。

北方开始集中供暖,睡觉时,帽子、鞋袜、围巾等,然后点按涌泉穴,以达到与自然和谐的状态,出现上呼吸道感染或陈疾复发、加重等现象, 【衣着篇】 防寒保暖 护背护心 冬季到来,俗话说:“立冬不端饺子碗, 民间有“立冬、补冬”的习俗,立冬又称“交冬”。

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