长期吃药对身体不好,你的担心多余吗?

很多人会认为“长期吃药,对身体不好”,对于高血压来说,长期坚持服用降压药是最正确的选择,给身体带来的益处远远比药物的副作用重要。

长期服用降压药的益处:

长期的血压升高可以损害心､ 脑､ 肾､ 眼和全身血管,一旦损害,不可逆转。一般来说,血压从120/80mmHg开始,高压每增高20,低压每增高10,得这些疾病的风险就会加倍。

又因为,降压药不能治愈高血压,只能长期服用。长期服用降压药,使血压恢复正常,能降低脑卒中､ 心梗等疾病的发生和死亡危险。

医生认为,“早降压早获益;长期降压长期获益;降压达 标最大获益。”

“是药三分毒”,只是轻重不同而已,所以,我们要选择副作用小、安全有效的降压药。不同的降压药副作用不同:

(1)钙通道拮抗剂:包括硝苯地平、氨氯地平、非洛地平等,属于副作用比较少的降压药。服用早期可能引起心率加快、心慌、水肿等情况,大多数人能够耐受得了,不用因为这个原因而停药或者换药,但是心衰,尤其是心率比较快的,应该谨慎选择,因为服用会加快心率,增加心脏负担,加重心衰。

(2)血管紧张素转换酶抑制剂,包括贝那普利、依那普利、卡托普利。长期服用可能引起干咳、血钾升高。

(3)血管紧张素受体拮抗剂,包括缬沙坦、厄贝沙坦,长期服用不会可能引起干咳,会引起血钾升高,用血管紧张素转化酶抑制剂出现干咳的人,可以换成这种药。

(4)β受体阻滞剂 ,包括美托洛尔,长期服用会减慢心率,所以服用期间多测心率或者脉搏。突然停药可能引起心率反跳加快,加重病情。还会影响糖脂代谢,所以不作为首选,哮喘患者禁用。

(5)利尿剂,对电解质的影响很大,尤其是血钾,包括保钾利尿剂和排钾利尿剂,所以,服药前后应该检查血钾。痛风患者不能用。

黄酮类化合物被称为天然的“立可定”

能显著增加冠脉血流量,对人体有平血压、降血糖、血脂的作用,常泡水可改善血管环境,防治高血压和心梗。

增加黄酮的摄入,可以改善毛细血管脆性,降低血脂和胆固醇在血管中的沉淀,预防动脉硬化以及急性心梗发作,因此生活中一定要注意补充。

根据现代医学研究,黄酮类成分较多分布在芸香科、伞形科、豆科等植物中。

这其中,神南山芹籽、显齿蛇葡萄比较具有代表性,不仅富含丰富的黄酮类化合物,还含有不饱和脂肪酸、亚麻酸等物质。以神南山芹为例,取其籽粉,每天冲饮或煮粥食用,有利于辅助降低血尿酸值,减少痛风及肾病的发生几率