内容字号:默认大号超大号

段落设置:取消段首缩进段首缩进

字体设置:切换到微软雅黑切换到宋体

行业快讯健康误区
延年益寿医药前沿
养生保健每日食谱
常见疾病心脑疾病
妇科疾病男性疾病
肝肾疾病脾胃疾病

夏季养生汤,多喝也有利于减肥

2020-06-28 17:04来源:新华健康网责编:杨晓林站点:www.jiankangnt.com

绿豆汤

夏天喝什么最热,首先是绿豆汤。绿豆汤清热解毒,止渴解暑。它是中国传统的解暑饮料。夏天喝会凉快很多。

冬瓜汤

冬瓜性寒,可清胃火、胃及唾液,使人少吃,促进身体清分,将糖分转化为热能,防止转化为脂肪。同时,冬瓜具有抗衰老作用,常吃能保持皮肤白皙、润滑和光泽,并能保持身体强壮和英俊。最重要的是,夏天多吃冬瓜,不仅可以解渴解暑、利尿,还可以避免水煮。冬瓜海带汤也是不错的选择,海带能增加钙的吸收,降低钠的含量,有利于胆固醇的排出,而冬瓜又能清热解暑,两者一起做一道很清淡的冬瓜海带汤,不仅营养丰富,而且解热。

萝卜汤

萝卜汤是冬季保健食品的首选,但夏天喝萝卜汤也有很多好处,俗话说,多吃萝卜少吃药。萝卜有很强的气功,还有止咳生津、清凉解毒、便秘等功效。

莲藕片海带排骨汤。

海带富含丰富的胶质,不仅能促进肠胃消化,同时还能清除体内的油脂和毒素,是减肥的好文章。

 


本文标题:夏季养生汤,多喝也有利于减肥
本文链接:https://www.jiankangnt.com/content-1-143017-1.html

相关阅读

返回新华健康网首页
新华健康网是专业的中国健康门户网站www.jiankangnt.com!!本站内容如涉版权问题请发邮件到gaojianfabu@qq.com

Copyright (C)jiankangnt.com, All Rights Reserved. 网站地图

违法不良信息举报邮箱:gaojianhezuo@qq.com