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女性健康,如果能预防“一地”早衰,恭喜健康长寿

2020-09-05 14:41来源:新华健康网责编:杨晓林站点:www.jiankangnt.com

女性健康,如果能预防“一地”早衰,恭喜健康长寿。

如今,人们对健康长寿的追求越来越迫切。尤其是女性朋友更关注自己的健康。

由于生理结构的特殊性,女性的健康状况可以从她们的外表看出来。因此,很多人都注重美丽。

但有一点需要指出的是,外表虽然可以在一定程度上反映身体的健康状况,但对健康的积极意义仍值得商榷。

你要知道,女人的美,最注重的是由内而外的“美”。

换句话说,如果女性朋友想要延缓衰老,她们需要更加注意内脏的调理。特别是,有一个地方是最重要的——这就是卵巢。

在现代有一个非常流行的术语:卵巢早衰。根据现代科学研究,卵巢对女性的健康起着重要的作用。它分泌多种激素,直接影响身体的健康水平。

所谓“卵巢早衰”,是指卵巢功能的早衰。用中医的话来说,这是“不可能的”。

也就是说,年龄还不到40岁,有的甚至刚到35岁,但卵巢功能已经急剧下降,提前进入更年期。卵巢早衰(POF)是困扰现代女性的一种常见病。

正常情况下,卵巢的功能在女性生命的不同阶段有很大的变化。中国女性的平均寿命为78岁,平均绝经年龄约为48岁。

古人早就描述过妇女的更年期年龄。简单的问题:关于古代的纯真

齐波说,那女子只有七岁。她的肾脏很丰满,牙齿很长。七天至贵,任脉通,太中脉盛,月至流,故有六七子,三阳脉衰于上,表面皆娇,发白。七七,任脉虚,太中脉衰少,天贵筋疲力竭,遂道,形差而无子。

由此可见,即使在古代,我们的古人也观察到女性在49岁就会绝经。

现代医学观察到卵巢的排卵功能有规律的变化

妊娠4个月时卵巢内有600万至700万原始生殖细胞,出生时有100万至200万原始生殖细胞;

初潮时,卵巢含有30 ~ 40万个卵泡;

在育龄期,卵泡的数量以每月1000个的速度减少。

在绝经期,卵巢的残余卵泡少于1000个。

卵巢分泌雌激素和黄体酮。雌激素的主要作用是促进女性的生长发育。黄体酮的主要作用是在雌激素的基础上继续促进子宫内膜的发育。

随着年龄的增长,卵巢内分泌功能下降,激素分泌功能出现紊乱。

女性身体的各个系统不适应雌激素水平的下降,会导致许多不适症状:月经不规律、潮热、盗汗、多疑、烦躁、失眠做梦、性欲低下、关节疼痛等,提前进入更年期。

如果不及时治疗,还会影响心脑血管功能,埋下高血压、冠心病、糖尿病、癌症等老年疾病的隐患。

那么,我们如何知道是否有卵巢早衰?

中医一直关注女性的月经状态,因为月经状态反映了女性身体的健康信息。对于40岁左右的女性来说,月经实际上可以准确地反映卵巢的功能状态。

一旦月经出现异常,很可能是卵巢功能下降了。最常见的有:

1. 月经迟来:正常的月经周期一般在28 ~ 30天。如果月经周期超过35天,就有卵巢早衰的可能。

2:月经量逐渐减少:一般在月经开始后4-7天。如果它只持续两三天,或持续七天,但数量非常少,甚至一滴。

3.漏液:月经后滴液不停止,甚至持续7-15天,中医称之为“漏液”,也是卵巢早衰的表现之一。

月经以上出现异常,并伴有面色萎黄、疲劳乏力、心悸气短、烦躁易怒等症状,极有可能是卵巢早衰!

那么,如何调控卵巢早衰呢?

中药治疗卵巢早衰,也是一种较为有效的手段,能更好地改善不适感症状。

从中医角度看,卵巢早衰一般属于气血两虚,肝肾两阴两虚,有时伴心肝火。因此,更重要的是要从补气补血、肝补肾开始。根据具体情况,应结合一些活血通经和青兴安消防产品。

通过调理,月经可以恢复正常,临床症状可以缓解甚至消失。卵巢功能恢复正常。

这里有六个小的测试公式给那些需要的人

1. 每天食用一定量的豆制品:豆腐皮、豆腐干、豆腐干或每天喝一杯浓豆浆。

2. 每周吃一次猪蹄:最好是用黄豆做调料,炖猪蹄。

3.木瓜炖雪蛤:餐馆里最常见的菜肴。雪蛤实际上是中国东北的一种动物。它是中国林蛙的成熟卵巢。是一种有价值的滋补品,具有良好的保养卵巢功能。

4. 阿娇:每天喝点驴皮阿胶。

5. 益母草药膏:每天喝一些益母草,对保持卵巢有一定的作用。

6. 人参桂皮丸、无极白凤丸。

同时,女性朋友,尤其是40岁左右的女性,应该坚持运动。

由于工作、家务、丈夫和孩子的忙碌,现代女性很少有时间锻炼,身体素质下降,卵巢功能提前衰退。



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