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心理学家:在你的嘴上保持三点与人沟通。 不要“贴上”它们。

2018-06-27 10:20来源:健康中国网责编:张明亮站点:www.jiankangnt.com

冬天好话温暖,6月坏字伤人。在我们的日常生活中,如果我们随便说些话,就有可能伤害别人。在接受两位心理学家的采访时,法国时尚杂志费加罗夫人提醒我们在与他人交流时要注意自己的表情。

“任何事情都会让你失望”,“你夸大其词”,“你看起来很疲倦,在谈话中,我们经常说那些没有敌意的事情,但是不要考虑它们对听众的影响”,精神分析心理学家Etienne Dumenil已经把这些词分析为不如辱骂性词语的冒犯性,但是一遍又一遍地重复它们而没有明显的恶意行为也会受到伤害。

这种现象很普遍,心理学家阿梅莉亚洛博说,很大程度上是因为孩子习惯于分类。也就是说,通过给人们贴上标签来分类人和情况,因为这是识别人和情况的最简单方式,也是控制的乐趣。

但这可能会损害听众的信心。 “有些人在与别人交流时并不想去处理这种情况,而是从他们自己的观点来判断情况,”洛佩尔说。例如,“不要夸大”一词不会考虑到情况的所有因素,并包括对他人性格的明确评估。另一个人可能会觉得他们不明白,他们的感受被忽略,他们正在寻求帮助,并且他们对自己有怀疑。这就是所谓的“自我实现的预言”:一个听到他所说的话并认为是这样的人,最终失去信心,并做别人所说的话。

此外,一些与心理健康有关的词语,如“你有抑郁症吗?” “,”你有错觉吗? “或者关于性别问题,比如”你在你的时期?事实上,他们可能会对其他人的心理产生负面影响。

迪梅尼先生说,即使这个人不是故意的,那些相处得更好的人也更容易被这些短语诽谤。 “只是我们倾向于更加信任我们所爱和重视的人,”勒布先生补充说。

在某些情况下,迪梅尼说,一个简单的评论可能会触动某人的敏感点,并“唤醒”他们内心的“黑暗面”。这被称为“投影效果”。在最极端的情况下,有些话甚至会在别人的心中留下多年的阴影。有些人会根据他们所听到的内容来判断自己,并将其视为现实的反映,甚至可能导致精神疾病。



本文标题:心理学家:在你的嘴上保持三点与人沟通。 不要“贴上”它们。
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